LTG - Mehr als nur Sport
Erlebe den Fitness-Rausch: Finde deinen sportlichen Flow in unseren vielfältigen Kursen. Bei uns findest du den perfekten Kurs für jede Sportleidenschaft!
Kurse für dein Trainingsziel
Erreiche deine Trainingsziele mit unserer breiten Palette an maßgeschneiderten Kursen! Ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren, deine Ausdauer steigern oder deine Fitness verbessern möchtest - wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, die speziell auf deine Ziele zugeschnitten sind.
Eine angenehme Trainingsatmosphäre & ein positives Umfeld, in dem sich unsere Mitglieder wohl und motiviert fühlen.
Vielfältige Trainingspläne zu den Kursen sowie eine gezieltes Coaching und Fortschrittsüberwachung durch unsere Trainer.
Vielfältiges Kursangebot: Mit einer breiten Palette an Sportkursen und Trainingsmöglichkeiten ermöglichen wir ein abwechslungsreiches Training.
Aktuelles bei der LTG
Immer auf dem Laufenden bleiben.
Zirkeltraining bei der LTG
Zirkeltraining ist ein Training, bei der verschiedene Übungen nacheinander in einem Kreislauf durchgeführt werden. Jede Übung zielt auf unterschiedliche Muskelgruppen oder Fitnessziele ab. Nach einer bestimmten Zeit oder Wiederholungszahl wechselt man zur nächsten Übung, bis alle Übungen absolviert sind. Mehr Infos zum Kursangebot der LTG gibt es im Video!
Ganzkörpertraining
Trainiere den gesamten Körper effektiv, verbessere deine Kraft, Ausdauer und Koordination.
Zeiteffizient
Trainiere zeiteffizient, minimiere Ruhezeiten und optimiere deine Trainingszeit.
Gezieltes Krafttraining
Fitnesskurse ermöglichen gezieltes Krafttraining, um Muskeln aufzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und die allgemeine Stärke zu steigern.
Ausdauertraining
Laufen, Springen und Radfahren in Fitnesskursen kann die Ausdauer verbessern, das Herz-Kreislauf-System stärken und die allgemeine Leistungsfähigkeit steigern.
Power der Veränderung
Regelmäßiges Training in Fitnesskursen in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung fördert deine Gesundheit.
Vielfältige Sportkurse für alle Altersgruppen: Entdecke deine sportliche Leidenschaft!
Unser Sportverein bietet eine breite Palette an spannenden Kursen, von kinderfreundlichen Aktivitäten bis hin zu herausfordernden Workouts für Erwachsene. Egal, ob du nach Spaß, Fitness oder dem Erlernen neuer Fähigkeiten suchst - bei uns findest du den perfekten Kurs, der dich begeistern wird.
Erfahrene Trainer
Wir unterstützen dich, um deine Ziele auf deiner sportlichen Reise zu erreichen.
Sportliche Gemeinschaft
Tauche ein in unsere motivierende und freundliche Gemeinschaft, in der Sport zum Erlebnis wird.
Flexibilität
Durch unsere professionell geführten Yoga, Pilates und QiGong-Kurse verbesserst du deine Beweglichkeit der Gelenke, Muskeln und Sehnen.
Oase der Entspannung
Lass den Alltagsstress hinter dir und erlebe die magische Welt des Yoga, in der du dich vollkommen entspannen und regenerieren kannst.
Innere Balance
Tauche ein in die harmonische Verbindung von Atem, Bewegung und Meditation, um deine innere Balance wiederzufinden und ein tieferes Gefühl des Wohlbefindens zu erreichen.
Marina Papst
Vereinsmitglied
Top Sportarten
Die LTG bietet eine Vielzahl an Sportarten an.