Yoga: Harmonie für Körper und Geist
Unsere Kurse, angeleitet von erfahrenen Lehrern, helfen dir, Stress abzubauen, Flexibilität aufzubauen und deine innere Mitte zu finden.
Werde Mitglied und buche noch heute deine erste Stunde und starte deine Yoga-Reise!
Flexibilität
Yoga beinhaltet Dehnübungen, die die Flexibilität erhöhen und die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke fördern.
Stressabbau
Durch die Kombination von Atemübungen, Entspannungstechniken und meditativen Elementen fördert Yoga Stressabbau und Entspannung.
Körperliche Stärke
Viele Yoga-Posen erfordern Muskelkraft, was dazu führt, dass die Muskulatur gestärkt wird.
Bessere Körperhaltung
Yoga betont die richtige Körperausrichtung, was zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann.
Finde inneren Frieden und Stärke durch Yoga
Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Unser Kurs bietet eine Vielfalt an sanften Yoga-Übungen, um Flexibilität aufzubauen, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.
Ganzheitliches Wohlbefinden: Nutze Yoga, um deine physische Gesundheit und geistige Klarheit gleichermaßen zu stärken.
Achtsame Entspannung: Lerne durch bewusste Bewegungen und Atmung, wie du Stress abbauen und dich entspannen kannst.
Für Alle Levels: Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, unser Kurs ist anpassbar und inklusiv.
Folgende Kurse bieten wir an:
Bereit für das nächste Level deines Trainings?
Vorteile bei der LTG
Tarife
Ein Verein für seine Mitglieder.
Eindrücke & Impressionen
Deine Vorteile bei der LTG
Erfahrene Trainer helfen dir, deine Ziele zu erreiche.
Eine Sportliche Gemeinschaft, motivierende und freundliche Gemeinschaft, in der Sport zum Erlebnis wird.
Durch unser vielfältiges Angebot bieten wir eine breite Palette an Aktivitäten für alle Altersgruppen an.
