Kraft-Ausdauer-Mobility Training
Entdecken Sie die transformative Welt des Kraft-Ausdauer-Mobility Trainings und erleben Sie die perfekte Symbiose aus Stärke, Kondition und Beweglichkeit für eine ganzheitliche körperliche Leistungssteigerung.
Stärke erleben. Grenzen überwinden. Flexibilität gewinnen.
Ganzheitliche Fitness
Kraft-Ausdauer-Mobility Training vereint gezieltes Muskeltraining, Ausdauereinheiten und Beweglichkeitsübungen für ein umfassendes Fitnesserlebnis
Effiziente Zeitnutzung
Durch kombinierte Übungen werden Kraftaufbau, Kardiofitness und Beweglichkeitssteigerung in einer Trainingseinheit optimiert
Verletzungsprävention
Die Fokussierung auf Beweglichkeit trägt dazu bei, Gelenke geschmeidig zu halten und Verletzungen vorzubeugen sowie Kraft und Ausdauer optimiert wird.
Alltagsrelevanz
Das Training verbessert nicht nur sportliche Leistungen, sondern erleichtert auch alltägliche Bewegungen und fördert ein gesteigertes Körpergefühl.
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Bereit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben? Unser maßgeschneiderter Kurs vereint das Beste aus drei Welten – Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – und bietet dir ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das dich wirklich voranbringt. Maximiere deine Fitness in kürzester Zeit
Ganzheitliches Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit vereint
Angeleitet von Experten für effektive und sichere Workouts
Motivierende Gemeinschaft, die dich zu Bestleistungen antreibt
Folgende Kurse bieten wir an:
Bereit für das nächste Level deines Trainings?
Vorteile bei der LTG
Tarife
Ein Verein für seine Mitglieder.
Eindrücke & Impressionen
Deine Vorteile bei der LTG
Erfahrene Trainer helfen dir, deine Ziele zu erreiche.
Eine Sportliche Gemeinschaft, motivierende und freundliche Gemeinschaft, in der Sport zum Erlebnis wird.
Durch unser vielfältiges Angebot bieten wir eine breite Palette an Aktivitäten für alle Altersgruppen an.
