Jumping Fitness: Spaß und Fitness auf dem Trampolin
Unsere Jumping-Kurse bieten dir die Gelegenheit, deine Ausdauer zu steigern, deine Muskulatur zu kräftigen und dabei die Schwerelosigkeit des Sprungtuchs zu genießen.
Melde dich jetzt an und spring dich fit mit Jumping!
Effektive Fettverbrennung
Jumping-Fitness kombiniert intensive Übungen, was zu einer erhöhten Herzfrequenz und einer effektiven Fettverbrennung führt.
Gelenkschonend
Die Gelenke werden während des Trainings geschont, was das Verletzungsrisiko verringern kann.
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Das Training fördert die kardiovaskuläre Fitness, indem es den Herzschlag erhöht.
Ganzkörpertraining
Jumping beansprucht viele Muskelgruppen im Körper, von den Beinen bis zu den Armen, was zu einem umfassenden Ganzkörpertraining führt.
Energie, Ekstase, Elastizität
Jumping ist ein dynamisches Trampolin-Workout, das nicht nur Spaß macht, sondern auch deine Fitness auf ein neues Level hebt. Durch rhythmisches Springen zu mitreißender Musik werden Kalorien verbrannt, Muskeln gestärkt und das Herz-Kreislauf-System angeregt, während die Gelenke geschont werden.
Zertifizierte Jumping-Trainer: Unsere speziell ausgebildeten Instruktoren sorgen dafür, dass jede Session sicher, effektiv und unglaublich unterhaltsam ist.
Effektives Ganzkörpertraining: Jumping kombiniert Cardio mit Muskelstraffung, um in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen, wobei besonderer Wert auf die Kernmuskulatur, Beine und Gesäß gelegt wird.
Gelenkschonendes Workout: Das Trampolin absorbiert einen Großteil des Aufpralls, wodurch ein intensives, aber dennoch gelenkschonendes Training ermöglicht wird, das für Teilnehmer aller Fitnessstufen geeignet ist.
Folgende Kurse bieten wir an:
Bereit für das nächste Level deines Trainings?
Vorteile bei der LTG
Tarife
Ein Verein für seine Mitglieder.
Eindrücke & Impressionen
Deine Vorteile bei der LTG
Erfahrene Trainer helfen dir, deine Ziele zu erreiche.
Eine Sportliche Gemeinschaft, motivierende und freundliche Gemeinschaft, in der Sport zum Erlebnis wird.
Durch unser vielfältiges Angebot bieten wir eine breite Palette an Aktivitäten für alle Altersgruppen an.
