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Sportarten

Alle Sportangebote außer Schwimmen, Gerätezirkel und Rehasport können OHNE vorherigen Kontakt in der Geschäftsstelle einmal getestet werden.
(V) Vereinssport; (VS) Vereinssport mit Sonderbeitrag; (VK) Kurse bei Mitgliedschaft; (K) Kurs; (Z) Gerätezirkelkurs

Suchtipps

• !Aktiv-Zirkel - Gerätetraining
  

  Mo	08:30 - 21:00 Uhr
  Di	08:30 - 21:00 Uhr
  Mi	08:30 - 21:00 Uhr
  Do	08:30 - 21:00 Uhr
  Fr	08:30 - 21:00 Uhr
  Sa	10:00 - 15:00 Uhr
  So	10:00 - 15:00 Uhr

• Ab nach draußen Mama! (V/K)
  

  Di	18:00 - 19:00 Uhr
  Di	19:10 - 20:10 Uhr
  Do	18:00 - 19:00 Uhr
  Do	19:10 - 20:10 Uhr

• Activity Streching (VK)
  

  Mi	19:15 - 20:00 Uhr

• Aerial Yoga (VK)
  

  Do	18:30 - 19:30 Uhr

• Badminton (V)
  

  Mo	17:30 - 19:00 Uhr
  Di	17:30 - 19:00 Uhr
  Di	18:30 - 20:00 Uhr
  Di	20:00 - 21:30 Uhr
  Mi	20:00 - 21:30 Uhr
  Fr	20:00 - 21:30 Uhr

• Basketball (V)
  

  Mo	16:30 - 17:30 Uhr
  Di	18:00 - 19:45 Uhr
  Di	20:00 - 21:30 Uhr
  Do	17:15 - 18:45 Uhr
  Do	18:45 - 20:00 Uhr
  Do	19:45 - 21:30 Uhr
  Fr	16:30 - 17:30 Uhr

• Bodystyle (VK)
  

  Mo	18:00 - 19:00 Uhr
  Fr	10:00 - 11:00 Uhr

• Bogenschießen (VS)
  

  Di	18:00 - 21:00 Uhr
  Do	18:00 - 22:00 Uhr
  Do	20:00 - 22:00 Uhr
  Fr	18:00 - 22:00 Uhr
  Fr	20:00 - 22:00 Uhr
  Sa	09:00 - 11:00 Uhr
  Sa	09:45 - 11:45 Uhr
  Sa	11:00 - 13:00 Uhr
  Sa	12:00 - 14:00 Uhr
  Sa	13:00 - 15:00 Uhr
  Sa	14:15 - 16:15 Uhr

• BOP/Cardio im Gerätezirkel (Z)
  

  So	11:00 - 12:00 Uhr

• Bouncing Kids (VK)
  

  Fr	18:30 - 19:30 Uhr

• Breakdance (VS)
  

  Mo	17:30 - 19:00 Uhr

• BreathWalk®
  

  Mo	18:00 - 19:30 Uhr

• Capoeira (V)
  

  Mi	16:30 - 18:00 Uhr
  Do	17:30 - 19:30 Uhr

• Dance Aerobic & Bodystyle (VK)
  

  Mo	18:00 - 19:30 Uhr

• Eltern-Kind-Turnen ab 5 Monaten - Moll'sche Fabrik (VK)
  

  Mo	15:45 - 16:45 Uhr
  Di	09:30 - 10:30 Uhr
  Di	10:30 - 11:30 Uhr
  Mi	09:30 - 10:30 Uhr
  Mi	10:30 - 11:30 Uhr
  Do	09:45 - 10:45 Uhr
  Do	15:30 - 16:30 Uhr

• F.B.I. Fatburner Intervall (VK)
  

  Mi	18:00 - 19:00 Uhr

• Fahrradtreff (V)
  

  Fr	17:30 - 20:00 Uhr

• Fatburner (VK)
  

  Do	17:30 - 18:30 Uhr
  Do	19:30 - 21:00 Uhr

• Fechten (VS)
  

  Mo	18:30 - 20:00 Uhr
  Mi	18:30 - 20:00 Uhr
  Fr	17:30 - 19:00 Uhr

• Fechten - Kooperation RöGy/LTG
  

  Do	13:05 - 14:00 Uhr

• Ferienprogramm Sommer Bogenschießen (K)
  

  14:00 - 16:00 Uhr

• Fitmix - Lebenshilfe Remscheid (K)
  

  Mi	16:15 - 17:00 Uhr

• Flag Football (V)
  

  Mi	19:30 - 21:30 Uhr

• Floorball - Unihockey (V)
  

  Mi	16:30 - 18:30 Uhr

• Flying Pilates (VK)
  

  Di	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:15 - 18:15 Uhr

• Fußball - FITNESS AFTER WORK (V)
  

  Mo	18:30 - 20:00 Uhr
  Mi	19:30 - 21:00 Uhr

• Gymnastik (V)
  

  Mo	18:00 - 19:30 Uhr
  Mo	18:15 - 19:45 Uhr
  Mo	19:30 - 21:00 Uhr
  Mo	20:00 - 21:30 Uhr
  Di	16:00 - 17:00 Uhr
  Di	17:00 - 18:00 Uhr
  Di	20:00 - 21:30 Uhr
  Di	20:00 - 21:30 Uhr
  Mi	18:15 - 19:15 Uhr

• Handball - HG Remscheid (VS)
  

  Mo	17:00 - 18:30 Uhr
  Mo	17:00 - 18:30 Uhr
  Mo	18:30 - 20:00 Uhr
  Mo	20:00 - 21:30 Uhr
  Di	17:00 - 18:30 Uhr
  Di	17:00 - 18:30 Uhr
  Di	18:30 - 20:00 Uhr
  Di	20:00 - 21:30 Uhr
  Mi	17:00 - 18:30 Uhr
  Mi	17:00 - 18:30 Uhr
  Mi	17:00 - 18:30 Uhr
  Mi	18:00 - 19:30 Uhr
  Mi	18:00 - 19:30 Uhr
  Mi	18:30 - 20:00 Uhr
  Do	18:30 - 20:00 Uhr
  Do	18:30 - 20:00 Uhr
  Do	20:00 - 21:30 Uhr
  Fr	17:00 - 18:30 Uhr
  Fr	17:00 - 18:30 Uhr
  Fr	17:00 - 18:30 Uhr
  Fr	17:00 - 18:30 Uhr
  Fr	18:30 - 20:00 Uhr
  Fr	18:30 - 20:00 Uhr
  Fr	18:30 - 20:00 Uhr
  Fr	20:00 - 21:30 Uhr

• Hasenberg OGS - Schulkooperation
  

  Mo	14:00 - 16:00 Uhr
  Do	14:00 - 16:00 Uhr

• Indoor Cycling (VK)
  

  Mo	11:40 - 12:40 Uhr
  Di	20:35 - 21:20 Uhr
  Mi	19:05 - 20:05 Uhr
  Mi	20:05 - 21:05 Uhr
  Fr	18:35 - 19:35 Uhr
  Fr	19:35 - 20:35 Uhr
  So	18:00 - 19:00 Uhr

• Inline-Skating Kinder & Erwachsene (K)
  

  Sa	13:00 - 14:00 Uhr
  Sa	14:00 - 15:00 Uhr

• Judo (VS)
  

  Di	18:00 - 19:30 Uhr
  Di	19:30 - 20:00 Uhr
  Do	17:00 - 18:00 Uhr
  Do	18:00 - 19:30 Uhr
  Do	19:30 - 21:00 Uhr

• Jump4it (K)
  

  Sa	10:00 - 11:00 Uhr

• Jumping (VK)
  

  Mo	19:30 - 20:30 Uhr
  Di	19:30 - 20:30 Uhr
  Mi	18:00 - 19:00 Uhr
  Mi	20:00 - 21:00 Uhr
  Fr	17:30 - 18:30 Uhr

• Kangoo Jumps (K) alt
  

  Sa	10:00 - 11:00 Uhr

• KGS Franziskus - Schulkooperation
  

  Di	14:00 - 16:00 Uhr
  Fr	14:00 - 15:00 Uhr

• Kindergeburtstage mit Bewegungs-Programm (K)
  

  Sa	11:00 - 19:00 Uhr
  Sa	14:00 - 16:00 Uhr
  So	11:00 - 17:30 Uhr
  So	14:00 - 16:00 Uhr

• Kinderturnen/Eltern-Kind-Turnen (V)
  

  Mo	16:00 - 18:00 Uhr
  Mo	16:00 - 17:00 Uhr
  Mo	17:00 - 18:00 Uhr
  Di	16:30 - 18:00 Uhr
  Mi	16:00 - 17:00 Uhr
  Mi	16:00 - 17:30 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Do	16:00 - 17:15 Uhr
  Fr	16:00 - 17:30 Uhr

• Klangreise (VK)
  

  Mo	19:00 - 20:00 Uhr
  Do	19:30 - 20:30 Uhr

• Korfball (V)
  

  Fr	16:45 - 18:00 Uhr

• Langhanteltraining - Pump it (VK)
  

  Di	19:35 - 20:35 Uhr

• Laufkurs Einsteiger (V/K)
  

  Mo	18:00 - 18:45 Uhr
  Mi	18:00 - 18:45 Uhr

• Le Parcour (V)
  

  Mo	16:00 - 17:15 Uhr
  Mo	19:00 - 21:00 Uhr
  Mo	20:00 - 21:15 Uhr
  Di	18:00 - 19:30 Uhr
  Di	19:30 - 21:15 Uhr
  Mi	17:30 - 19:00 Uhr
  Mi	19:00 - 21:00 Uhr
  Fr	20:00 - 21:30 Uhr

• Leichtathletik (V u. VS)
  

  Mo	16:30 - 18:00 Uhr
  Mo	18:00 - 19:00 Uhr
  Mo	18:00 - 20:00 Uhr
  Mo	19:45 - 21:30 Uhr
  Fr	16:30 - 18:00 Uhr

• LTG-Fitness-Sommer 2019 (K)
  

  	08:30 - 21:00 Uhr
  	08:30 - 21:00 Uhr

• LTG-Herbstferien-Special
  

  	08:00 - 21:30 Uhr
  	08:00 - 20:15 Uhr
  	08:00 - 21:30 Uhr

• LTG-Osterferien-Special (K)
  

  	08:00 - 20:15 Uhr
  	08:00 - 21:30 Uhr
  	08:00 - 21:30 Uhr

• M(HIIT)twoch (Z)
  

  Mi	19:00 - 19:30 Uhr

• Mädchenturnen (V)
  

  Do	15:30 - 17:00 Uhr

• NeuroKinetik® Workshop
  

  Sa	10:00 - 11:00 Uhr

• Nordic-Walking-Kurse ab 2020-01-09 (K)
  

  Mo	18:30 - 20:00 Uhr
  Do	19:00 - 20:30 Uhr

• Nordic-Walking-Kurse ab 2020-04-20 (K)
  

  Mo	18:30 - 20:00 Uhr
  Do	19:00 - 20:30 Uhr

• Nordic-Walking-Kurse ab 2020-07-02 (K)
  

  Do	19:00 - 20:30 Uhr

• Nordic-Walking-Kurse ab 2020-08-17 (K)
  

  Mo	18:30 - 20:00 Uhr
  Do	18:45 - 20:15 Uhr

• Nordic-Walking-Treffs (V)
  

  Di	19:00 - 20:30 Uhr
  Mi	10:00 - 11:00 Uhr
  Do	09:00 - 10:30 Uhr
  Fr	11:00 - 12:00 Uhr

• Outdoor Summer Workout (K)
  

  Mo	18:00 - 19:00 Uhr

• Pilates (VK)
  

  Mo	09:00 - 10:00 Uhr
  Mo	19:00 - 20:00 Uhr
  Di	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	15:00 - 16:00 Uhr
  Do	08:30 - 09:30 Uhr
  Do	18:30 - 19:30 Uhr
  Fr	16:40 - 17:40 Uhr

• Pound® (VK)
  

  Mi	19:00 - 20:00 Uhr

• Power Workout Sonderkurs "Tag der Deutschen Einheit" (K)
  

  Do	11:00 - 12:30 Uhr

• Power-Zirkel (Z)
  

  Mi	19:00 - 20:00 Uhr

• Präventionskurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (VK u. K)
  

  Mo	17:00 - 18:00 Uhr
  Mo	17:00 - 18:00 Uhr
  Mo	17:00 - 18:00 Uhr
  Mo	17:00 - 18:00 Uhr
  Di	10:00 - 11:00 Uhr
  Di	10:00 - 11:00 Uhr
  Di	10:00 - 11:00 Uhr
  Di	10:00 - 11:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:00 - 17:00 Uhr
  Do	08:30 - 09:30 Uhr
  Do	08:30 - 09:30 Uhr
  Do	08:30 - 09:30 Uhr
  Do	08:30 - 09:30 Uhr
  Do	09:30 - 10:30 Uhr
  Do	09:30 - 10:30 Uhr
  Do	09:30 - 10:30 Uhr
  Do	09:30 - 10:30 Uhr

• Prellball (V)
  

  Mi	18:30 - 20:30 Uhr

• Qigong (VK)
  

  Di	18:15 - 19:15 Uhr
  Di	19:45 - 20:45 Uhr
  Mi	10:00 - 11:15 Uhr

• Qigong im Gerätezirkel (VK)
  

  Di	19:45 - 20:45 Uhr

• Rehasport Brustkrebsnachsorge (K u. VK)
  

  Mo	10:00 - 10:45 Uhr
  Mo	16:45 - 17:30 Uhr

• Rehasport Diabetes (K u. VK)
  

  Di	13:45 - 14:30 Uhr

• Rehasport Neurologie (K u. VK)
  

  Fr	11:00 - 11:45 Uhr

• Rehasport Orthopädie (K u. VK)
  

  Mo	11:00 - 11:45 Uhr
  Mo	11:45 - 12:30 Uhr
  Mo	19:00 - 19:45 Uhr
  Mo	20:00 - 20:45 Uhr
  Di	11:30 - 12:15 Uhr
  Di	16:00 - 16:45 Uhr
  Mi	09:15 - 10:00 Uhr
  Mi	11:15 - 12:00 Uhr
  Mi	16:00 - 16:45 Uhr
  Do	11:00 - 11:45 Uhr
  Do	11:45 - 12:30 Uhr
  Fr	09:00 - 09:45 Uhr
  Fr	09:00 - 09:45 Uhr
  Fr	09:45 - 10:30 Uhr
  Fr	17:40 - 18:25 Uhr

• Rehasport Wasser (K)
  

  Mo	18:00 - 18:45 Uhr
  Di	15:00 - 15:45 Uhr
  Di	18:00 - 18:45 Uhr
  Mi	21:00 - 21:45 Uhr
  Sa	15:00 - 15:45 Uhr
  Sa	15:45 - 16:30 Uhr

• Schwimmkurse Hesselbach Dienstag (K)
  

  Di	09:15 - 10:15 Uhr
  Di	10:15 - 11:15 Uhr
  Di	11:15 - 12:15 Uhr
  Di	12:15 - 13:15 Uhr
  Di	13:15 - 14:15 Uhr
  Di	14:15 - 15:15 Uhr
  Di	15:15 - 16:15 Uhr
  Di	16:15 - 17:15 Uhr
  Di	17:15 - 18:15 Uhr
  Di	18:15 - 19:15 Uhr

• Schwimmkurse Hesselbach Donnerstag (K)
  

  Do	09:30 - 10:30 Uhr
  Do	10:30 - 11:30 Uhr
  Do	11:30 - 12:30 Uhr
  Do	12:30 - 13:30 Uhr
  Do	13:30 - 14:15 Uhr
  Do	14:15 - 15:00 Uhr
  Do	15:00 - 16:00 Uhr
  Do	16:00 - 17:00 Uhr
  Do	17:00 - 18:00 Uhr
  Do	18:00 - 19:00 Uhr

• Schwimmkurse Hesselbach Freitag (K)
  

  Fr	08:00 - 09:00 Uhr
  Fr	09:00 - 10:00 Uhr
  Fr	10:00 - 11:00 Uhr
  Fr	11:00 - 12:00 Uhr
  Fr	12:00 - 13:00 Uhr
  Fr	13:00 - 14:00 Uhr
  Fr	14:00 - 15:00 Uhr
  Fr	15:00 - 16:00 Uhr
  Fr	16:00 - 17:00 Uhr
  Fr	17:00 - 18:00 Uhr
  Fr	18:00 - 19:00 Uhr

• Schwimmkurse Hesselbach Mittwoch (K)
  

  Mi	08:00 - 09:00 Uhr
  Mi	09:00 - 10:00 Uhr
  Mi	10:00 - 11:00 Uhr
  Mi	11:00 - 12:00 Uhr
  Mi	12:00 - 13:00 Uhr
  Mi	13:00 - 14:00 Uhr
  Mi	14:00 - 15:00 Uhr
  Mi	15:00 - 16:00 Uhr
  Mi	16:00 - 17:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	18:00 - 19:00 Uhr

• Schwimmkurse Hesselbach Montag (K)
  

  Mo	08:45 - 09:30 Uhr
  Mo	09:30 - 10:15 Uhr
  Mo	10:15 - 11:15 Uhr
  Mo	11:15 - 12:15 Uhr
  Mo	12:15 - 13:15 Uhr
  Mo	14:15 - 15:15 Uhr
  Mo	15:15 - 16:15 Uhr
  Mo	16:15 - 17:15 Uhr
  Mo	17:15 - 18:15 Uhr
  Mo	18:15 - 19:15 Uhr

• Schwimmkurse Hesselbach Samstag (K)
  

  Sa	09:00 - 10:00 Uhr
  Sa	10:00 - 11:00 Uhr
  Sa	11:00 - 12:00 Uhr
  Sa	12:00 - 13:00 Uhr
  Sa	13:00 - 14:00 Uhr
  Sa	14:00 - 15:00 Uhr
  Sa	15:00 - 16:00 Uhr
  Sa	16:00 - 17:00 Uhr
  Sa	17:00 - 18:00 Uhr
  Sa	18:00 - 19:00 Uhr

• Schwimmkurse Kinder Bronze-Silber-Gold H2O (VK)
  

  Do	15:15 - 16:00 Uhr
  Do	16:00 - 16:45 Uhr
  Fr	17:00 - 17:45 Uhr

• Schwimmkurse Kinder Bronze-Silber-Gold Sportbad (VK)
  

  Mo	17:15 - 18:00 Uhr
  Mo	18:00 - 18:45 Uhr
  Di	17:15 - 18:00 Uhr
  Fr	15:00 - 15:45 Uhr

• Segeln KOMBI-Kurse (K)
  

  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr

• Shape your Body (Z)
  

  Di	18:30 - 19:30 Uhr

• Skigymnastik (V/K)
  

  Do	19:45 - 21:30 Uhr

• Sommerferienprogramm 2019
  

  	10:00 - 16:00 Uhr
  	10:00 - 16:00 Uhr

• Sommerferienprogramm 2020
  

  	10:00 - 16:00 Uhr
  	10:00 - 16:00 Uhr

• Sophie-Scholl-Gesamtschule
  

  Fr	12:00 - 13:00 Uhr

• Sportboot-Führerschein-Binnen - Segeln (K)
  

  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr

• Sportboot-Führerschein-See - Segeln (K)
  

  19:00 - 22:00 Uhr

• Sportküstenschiffer-Schein SKS - Segeln (K)
  

  19:00 - 22:00 Uhr

• Sportmix für junge Männer (V)
  

  Fr	17:00 - 19:00 Uhr

• Sprechfunkzeugnisse-SRC/UBI - Segeln (K)
  

  	19:00 - 22:00 Uhr
  	19:00 - 22:00 Uhr

• SUNDAY RUNDAY (V)
  

  So	09:30 - 11:00 Uhr

• Taekwondo - Kickboxen (V u. VS)
  

  Di	16:00 - 16:45 Uhr
  Di	16:45 - 18:00 Uhr
  Di	18:00 - 20:00 Uhr
  Mi	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	18:00 - 19:30 Uhr
  Fr	15:00 - 17:00 Uhr
  Fr	18:30 - 20:00 Uhr

• Tanz - Hip Hop (VS)
  

  Di	16:00 - 17:00 Uhr
  Di	17:00 - 18:00 Uhr
  Mi	17:30 - 19:00 Uhr
  Do	17:00 - 18:00 Uhr
  Fr	16:30 - 17:30 Uhr
  Fr	17:30 - 18:30 Uhr

• Tchoukball (V)
  

  Di	16:30 - 18:00 Uhr
  Di	18:00 - 19:30 Uhr
  Do	16:30 - 18:00 Uhr
  Do	18:00 - 19:30 Uhr

• Tischtennis (V)
  

  Di	18:00 - 19:30 Uhr
  Di	18:30 - 20:00 Uhr
  Di	19:30 - 22:00 Uhr
  Do	18:00 - 19:30 Uhr
  Do	19:30 - 22:00 Uhr
  Fr	19:00 - 20:00 Uhr
  Fr	20:00 - 22:00 Uhr

• Trampolin (V)
  

  Mo	18:00 - 20:00 Uhr
  Fr	18:00 - 20:00 Uhr

• Volleyball (V)
  

  Mo	18:00 - 20:00 Uhr
  Mo	18:00 - 20:00 Uhr
  Mi	16:30 - 18:00 Uhr
  Do	17:00 - 19:00 Uhr
  Do	19:00 - 20:00 Uhr
  Do	19:30 - 20:00 Uhr
  Do	19:45 - 21:30 Uhr
  Do	20:00 - 22:00 Uhr
  Do	20:00 - 22:00 Uhr
  Fr	19:45 - 21:45 Uhr
  Fr	20:00 - 21:30 Uhr

• Walking (V)
  

  Di	19:00 - 20:15 Uhr
  Di	19:00 - 20:30 Uhr

• Yoga (VK)
  

  Mo	10:00 - 11:30 Uhr
  Mo	16:45 - 18:00 Uhr
  Di	17:55 - 19:25 Uhr
  Di	18:10 - 19:40 Uhr
  Mi	11:30 - 13:00 Uhr
  Do	16:00 - 17:30 Uhr
  Do	18:00 - 19:00 Uhr
  Fr	15:30 - 17:00 Uhr

• Zumba® Fitness (VK)
  

  Mo	19:00 - 20:00 Uhr
  Do	19:00 - 20:00 Uhr

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