Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Wing Chun - Selbstverteidigung (V)

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Gunnawan
Gunnawan


Ansprechpartner

Gunnawan

Trainingszeiten

Fr 19:45 bis 21:15 Uhr Hilda-Heinemann 14 bis 99 Jahre

Vor ca. 300 Jahren veränderte die chinesische Nonne Ng Mui alle bis dahin bekannten Kampfsysteme. Ziel war es, das ungleiche Kräfteverhältnis gegenüber stärkeren Gegnern auszugleichen - also für körperlich Unterlegene. Entstanden ist das Kampfkunstsystem Wing Chun. Mit Technik und logischen Bewegungsabläufen wird die Kraft des Angreifers ausgeglichen und anschließend gegen ihn selbst gerichtet. In diesem Kurs werden neue Bewegungsmuster eingeübt, bei denen die taktile Wahrnehmung (über Berührung) eine wichtige Rolle einnimmt. Dadurch wird es dem Aktiven im Wing Chun ermöglicht mehrere Technikabfolgen gleichzeitig auszuführen und somit einen wertvollen Zeitvorteil dem Angreifer abzugewinnen. In der Regel wird keine starre Muskelkraft, sondern die Beweglichkeit des eigenen Körper genutzt. So wird durch eine Kombination aus Gewichtsverlagerung und schnellen Streckbewegungen nur ein kleiner Anteil der eigenen Kraft benötigt. Wing Chun ist somit nicht nur eine Kampfkunst sondern auch eine hervorragende Möglichkeit die Motorik und die Koordination zu schulen. Da Kraft, Gelenkigkeit und Schnelligkeit eine untergeordnete Rolle spielen kann man Wing Chun auch in fortgeschrittenem Alter erlernen.