Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Yoga-Retreat

Ein Yoga Retreat ist die perfekte Möglichkeit den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen und in Kontakt mit Dir zu kommen. Yoga stärkt Deine Muskulatur, dehnt Deine Faszien und wirkt positiv auf Dein Immunsystem. Unser Yoga-Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Erlebe mit uns die wohltuende Wirkung des Yoga.

Anmeldeschluss über die Geschäftsstelle 12.12.2022


Di 10:00 - 14:30
27.12.2022
Kurs-Nr.: YRT 21000
Kursleitung: Denise
Moll'sche Fabrik
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
30€ (Nicht-Mitglieder)
25€ (Mitglieder)
30€ (Fitness Pro/Premium)
Mi 10:00 - 14:30
28.12.2022
Kurs-Nr.: YRT 31000
Kursleitung: Denise
Moll'sche Fabrik
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
30€ (Nicht-Mitglieder)
25€ (Mitglieder)
25€ (Fitness Pro/Premium)
Do 10:00 - 14:30
29.12.2022
Kurs-Nr.: YRT 41000
Kursleitung: Nelly
Moll'sche Fabrik
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
30€ (Nicht-Mitglieder)
25€ (Mitglieder)
25€ (Fitness Pro/Premium)
Fr 10:00 - 14:30
30.12.2022
Kurs-Nr.: YRT 51000
Kursleitung: Andrea
Moll'sche Fabrik
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
30€ (Nicht-Mitglieder)
25€ (Mitglieder)
25€ (Fitness Pro/Premium)

Den kompletten Zeitraum kannst du als Mitglied, Pro und Premium für 80 € und als Nicht-Mitglied für 100 € einmalig buchen: Kurs-Nr. YRT 234510

Anmeldung über das "Kursanmeldeformular einmalige Lastschrift"!


Das Yoga-Team

Denise Lieth ist selbstständige Yoga-Lehrerin mit 500 Ausbildungsstunden im Bereich Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan mit Zusatzausbildung BreathWalk (Yoga-Walking) und Kundalini-Yoga für SpäteinsteigerInnen. Desweiteren ist sie ausgebildete Lehrerin für YogaNidra und YinYoga.
Großen Wert legt Denise in ihren Stunden auf die Meditation, mit der jede Kundalini-Yoga-Einheit abschließt.

Nelly Illinger-Jansen ist Yoga-Lehrerin mit einem Ausbildungsumfang von 485 Stunden im Bereich Hatha-Yoga. Daneben besitzt sie weitere Zusatzausbildungen für Yin-Yoga, Aerial-Yoga und Kinderyoga. Ihr ist eine korrekte Ausführung der einzelnen Asanas und der Flow während der Praxis besonders wichtig.

Andrea Seifert ist bereits seit 2009 ausgebildete Yogalehrerin nach dem Sivananda-Stil und dem integralen Yoga mit seinen 6 verschiedenen Yogawegen. Sie vertritt einen ganzheitlichen Yoga und bindet neben dem körperlichen Aspekt auch die Stärkung des Emotionskörpers und die eigene Persönlichkeit mit ein. Aktiv ist sie zudem auch im Yin-Yoga, Kundalini-Yoga, Senioren Yoga, traumasensiblen Yoga.