Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

FIT IN DEN MORGEN

ONLINEKURSE AN FEIERTAGEN

Anja
Anja

An folgenden Feiertagen wird diese Stunde angeboten:
01.05.2021 um 9:00 Samstag Tag der Arbeit
13.05.2021 um 9:00 Christi Himmelfahrt
24.05.2021 um 9:00 Pfingstmontag
03.06.2021 um 9:00 Fronleichnam

Bitte schicke uns spätestens bis 2 Tage vorher eine E-Mail, an welchen Kursen Du teilnehmen möchtest.

Frühsport hat viele positive Auswirkungen auf deine Gesundheit. Egal ob Morgenmuffel oder Frühaufsteher, es lohnt sich, das Workout in die Morgenstunden zu legen. Wenn du gleich nach dem Aufstehen aktiv wirst, fühlst du dich danach garantiert fitter und ausgeglichener. Sport setzt Glückshormone frei, die deine Stimmung aufhellen. Dadurch startest du glücklich in den Tag. Das wirkt stressreduzierend und ist gut für deine Gesundheit.

FRÜHSPORT MACHT GLÜCKLICH UND WACH