Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

M(HIIT)twoch (Z)

Kristina
Kristina

HIIT am Mittwoch

LAUGH, SWEAT...REPEAT!
High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Eine Trainingseinheit, die einfach nur Spaßmacht, dich an deine körperlichen Grenzen bringen wird, deine Ausdauerverbessert UND überschüssiges Körperfett schmelzen lässt.
30 Minuten die es in sich haben.

Bitte unbedingt im Zirkel in die Liste eintragen!

Mi 19:00 - 19:30 Kurs-Nr.: HIIT 31900
Kursleitung: Kristina
Moll'sche Fabrik
16 - 99 Jahre
Gebühr, :
--- (Nicht-Mitglieder)
--- (Mitglieder)
---/0 € (Fitness Pro/Premium)