Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Baby Workout (VK) - Fitness nach der Schwangerschaft zusammen mit Baby


Dieses Angebot pausiert aktuell. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns.

Du willst nach der Schwangerschaft wieder fit sein und dich wohl fühlen? Dann komm zu uns und mach zusammen mit deinem Baby Sport.

Jede Mutter weiß, dass der Körper sehr viel während der Schwangerschaft leistet und auch die Geburt geht nicht spurlos an ihr vorbei. Wenn unsere Kleinen dann das Licht der Welt erblicken, ist doch erst einmal alles wieder vergessen. Nach den ersten Turbolenzen nach der Geburt kehrt nach einigen Wochen wieder Ruhe ein. In diesem Kurs kannst du jetzt wieder Zeit finden, etwas für deinen eigenen Körper zu tun. Die Schwangerschaftspfunde purzeln und das alles zusammen mit deinem Kind. Beim „Baby Workout“ wird nach der Aufwärmphase verschiedene Kräftigungsübungen mit dem Baby durchgeführt. Zum Abschluss der Stunde erwartet euch eine Entspannung. Einige Rückbildungsübungen werden ebenfalls durchgeführt. Dabei trägst du bei vielen Übungen dein Kind dicht am Körper. Genieße die intensive Zeit mit deinem Kind, während du wieder richtig fit wirst. Durch diesen Kurs wirst du glücklich, entspannter und voller neuer Energie!

Das Wichtigste nach der Schwangerschaft ist, dass es dir und deinem Kind gut geht.

Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!

Dieses Angebot läuft ohne Mindestlaufzeit und ist mit einem Monat Frist zum Kalenderquartal kündbar! Bitte verwenden Sie zur Anmeldung die Beitrittserklärung.

Fr 10:45 - 11:45 Kurs-Nr.: BW 51045
Kursleitung: Kristin
Moll'sche Fabrik 2. OG
17 - 55 Jahre Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)