Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

HIIT mit Langhantel (VK)

Testen sie unverbindlich unsere Kurse in einer Schnupperstunde!


Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!

Do 18:00 - 19:00
mit Langhantel
Kurs-Nr.: HIIT 41800
Kursleitung: Timo
Moll'sche Fabrik
15 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Timo
Timo

High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Eine Trainingseinheit, die einfach nur Spaßmacht, dich an deine körperlichen Grenzen bringen wird, deine Ausdauerverbessert UND überschüssiges Körperfett schmelzen lässt.