Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Zertifizierte Zirkelkurse (Z)

Neue Kurse nach den Sommerferien!


Funktionelle Fitnessgymnastik für das Muskelskelettsystem

Die Kurse bestehen jeweils aus 10 Einheiten á 75 min und behandeln folgende Themenschwerpunkte: Halswirbelsäule, Schultergelenk, Brust- und Lendenwirbelsäule, Hüftgelenk, Kniegelenk, Sturzprophylaxe, dynamisches Sitzen... Nach regelmäßiger Teilnahme erhaltet Ihr auf Anfrage von uns eine Bescheinigung über den Kurs zur Vorlage bei der Krankenkasse.

Nelly Illinger
Nelly Illinger

Mo 10:30 - 11:45
(10 x) Kurs-Nr.: ZSPG 11030
Beginn in Kürze
Kursleitung: N. Illinger-Jansen
Moll'sche Fabrik Gerätezirkel
14 - 99 Jahre Gebühr, einmalig:
100 € (Nicht-Mitglieder)
s.o (Mitglieder)
s.o (Fitness Pro/Premium)

Di 18:00 - 19:15
(10x) Kurs-Nr.: ZSPG 21800
ab 31.01.2017
Kursleitung: N. Illinger-Jansen
Moll'sche Fabrik Gerätezirkel
14 - 99 Jahre Gebühr, einmalig:
100 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)

Do 11:30 - 12:45
(10x) Kurs-Nr.: ZSPG 41130
ab 02.02.2017
Kursleitung: N. Illinger-Jansen
Moll'sche Fabrik Gerätezirkel
14 - 99 Jahre Gebühr, einmalig:
100 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)

Fr 17:30 - 18:45
(10x) Kurs-Nr.: ZSPG 51730 a
ab 20.01.2017
Kursleitung: N. Illinger-Jansen
Moll'sche Fabrik Gerätezirkel
14 - 99 Jahre Gebühr, einmalig:
100 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)