Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Wir haben unsere Zirkelteilnehmer gefragt!

Renate Stobbe

Seit wann bist du Mitglied im Gerätezirkel der Lenneper Turngemeinde?
Seit Februar 2015.

Was hat Dich dazu bewegt, Dich im Gerätezirkel anzumelden?
Um beweglicher und fitter zu werden!

Hast Du bereits einige deiner Ziele erreicht, die du Dir vorgenommen hast? Wie hat sich dein Alltag durch das Training im Zirkel verändert?
Ich habe nette Menschen kennengerlernt, meine Kondition ist viel besser geworden und ich habe straffere Konturen!

Was kannst du anderen sagen, die noch zögern zu uns zu kommen, weil Sie vielleicht glauben, dass Sie das Training nicht schaffen oder Ihnen auf kurz oder lang die Motivation fehlt?
Runter vom Sofa: Es ist gut zu schaffen, auch ohne Kenntnisse und es tut Körper und Seele gut!

Erika Hager


Seit wann bist du Mitglied im Gerätezirkel der Lenneper Turngemeinde?
Ich bin seit Januar 2015 Mitglied.

Was hat Dich dazu bewegt, Dich im Gerätezirkel anzumelden?
Die Vorstellung, im Alter fit und gesund zu sein, bewegte mich dazu, Mitglied in der Lenneper Turngemeinde zu werden.

Hast Du bereits einige deiner Ziele erreicht, die du Dir vorgenommen hast? Wie hat sich dein Alltag durch das Training im Zirkel verändert?
Ich fühle mich wesentlich beweglicher und ganz wichtig ist, ich gehe gerne zum Sport!

Was kannst du anderen sagen, die noch zögern zu uns zu kommen, weil Sie vielleicht glauben, dass Sie das Training nicht schaffen oder Ihnen auf kurz oder lang die Motivation fehlt?
Ein kompletter Durchgang an den Geräten dauert ca. 15 Minuten. Zwei Durchgänge werden pro Trainingseinheit empfohlen. Wöchentlich sollte man 2-mal trainieren. Die sportlich Aktiven werden durch geschultes Personal angeleitet und begleitet. Die Motivation kommt von alleine, weil Fröhlichkeit des Menschen und Spaß am Training die Erfolge sichert. Das Training wird ganz individuell überwacht, eine Über- oder Unterforderung ist somit ausgeschlossen. Fit und gesund bleiben oder werden, dafür sollte jeder Mensch eine Stunde Zeit in der Woche investieren. Einfacher geht es wirklich nicht! Und auch hier zählt das Motto: „Gemeinsam statt einsam!“