Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Präventionskurse Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (VK u. K)

Von vielen Krankenkassen werden die meisten dieser Kurse mit bis zu 80% der Kurskosten bezuschusst. Wir informieren Sie gern.
Von vielen Krankenkassen werden die meisten dieser Kurse mit bis zu 80% der Kurskosten bezuschusst. Wir informieren Sie gern.

Testen sie unverbindlich unsere Kurse in einer Schnupperstunde!

Damit Sie den täglichen Belastungen besser gewachsen sind. Durch Bewegungsmangel, langes Sitzen und Stehen hervorgerufene Fehlbelastungen unseres Körpers gehören zu den Problemen der heutigen Zeit. Das Ziel des Kurses ist funktionale Verhaltensweisen sowie eine bewusste und aktive Körperhaltung zu erlernen. Die in diesem Kurs vermittelten Trainingsmaßnahmen helfen, Beschwerden vorzubeugen.


Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!

Mo 17:00 - 18:00
fortlaufend
Kurs-Nr.: PHB 11700
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Mo 17:00 - 18:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 11700 a
08.01.2018 bis 23.04.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Mo 17:00 - 18:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 11700 b
28.05.2018 bis 13.08.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Mo 17:00 - 18:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 11700 c
03.09.2018 bis 19.11.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)


Di 10:00 - 11:00
fortlaufend
Kurs-Nr.: PHB 21000
Kursleitung: Margit
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Di 10:00 - 11:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 21000 a
09.01.2018 bis 13.03.2018
Kursleitung: Margit
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Di 10:00 - 11:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 21000 b
10.04.2018 bis 03.07.2018
Kursleitung: Margit
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Di 10:00 - 11:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 21000 c
04.09.2018 bis 20.11.2018
Kursleitung: Margit
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)


Mi 11:15 - 12:15
fortlaufend
Kurs-Nr.: PHB 31115
Kursleitung: Margit
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Mi 11:15 - 12:15
12x
Kurs-Nr.: PHB 31115 a
10.01.2018 bis 28.03.2018
Kursleitung: Margit
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Mi 11:15 - 12:15
12x
Kurs-Nr.: PHB 31115 b
11.04.2018 bis 27.06.2018
Kursleitung: Margit
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Mi 11:15 - 12:15
12x
Kurs-Nr.: PHB 31115 c
29.08.2018 bis 21.11.2018
Kursleitung: Margit
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)


Mi 17:00 - 18:00
fortlaufend
Kurs-Nr.: PHB 31700 1
Kursleitung: Silke H.
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Mi 17:00 - 18:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 31700 1a
10.01.2018 bis 11.04.2018
Kursleitung: Silke H.
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Mi 17:00 - 18:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 31700 1b
02.05.2018 bis 25.07.2018
Kursleitung: Silke H.
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Mi 17:00 - 17:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 31700 1c
29.08.2018 bis 21.11.2018
Kursleitung: Silke H.
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)


Mi 17:00 - 18:00
fortlaufend
Kurs-Nr.: PHB 31700 2
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Mi 17:00 - 18:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 31700 2a
24.01.2018 bis 11.04.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Mi 17:00 - 18:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 31700 2b
02.05.2018 bis 18.07.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Mi 17:00 - 18:00
12x
Kurs-Nr.: PHB 31700 2c
29.08.2018 bis 21.11.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)


Do 08:30 - 09:30
fortlaufend
Kurs-Nr.: PHB 40830
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Do 08:30 - 09:30
12x
Kurs-Nr.: PHB 40830 a
25.01.2018 bis 19.04.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Do 08:30 - 09:30
12x
Kurs-Nr.: PHB 40830 b
17.05.2018 bis 09.08.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Do 08:30 - 09:30
12x
Kurs-Nr.: PHB 40830 c
30.08.2018 bis 22.11.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)


Do 09:30 - 10:30
fortlaufend
Kurs-Nr.: PHB 40930
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Do 09:30 - 10:30
12x
Kurs-Nr.: PHB 40930 a
25.01.2018 bis 19.04.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Do 09:30 - 10:30
12x
Kurs-Nr.: PHB 40930 b
17.05.2018 bis 09.08.2018
Kursleitung: Bärbel
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)
Do 09:30 - 10:30
12x
Kurs-Nr.: PHB 40930 c
30.08.2018 bis 22.11.2018
Kursleitung: Bärbel
Bahnhof Lennep 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, einmalig:
79,90 € (Nicht-Mitglieder)
s.o. (Mitglieder)
s.o. (Fitness Pro/Premium)

Silke H.
Silke H.
Bärbel
Bärbel



Diese Präventionskurse mit 12 Trainingseinheiten laufen mit einmaliger Einzugsermächtigung und Kursgebührzahlung! Die Gebühr wird vor Kursbeginn eingezogen! Bitte verwenden Sie das Kursanmeldeformular einmalige Lastschrift.