Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

BOP/Cardio im Gerätezirkel (Z)

Für alle, die ein gezieltes Training für die Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po möchten, ist dieser Kurs genau das richtige. Mit der Kombination aus Kraft-Ausdauer und Koordinationstraining mit und ohne Kleingeräte aufbauend auf unserem Gerätezirkel werden sowohl das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Fettverbrennung angeregt, als auch das Gewebe gestrafft und die Muskulatur gekräftigt.

Sa 10:30 - 11:30 Kurs-Nr.: Z61030
Kursleitung: Steffi und Roxana
Moll'sche Fabrik
16 - 99 Jahre 		Gebühr, für Zirkelteilnehmer 0 €:
--- (Nicht-Mitglieder)
--- (Mitglieder)
---/0 € (Fitness Pro/Premium)

exklusiv für unsere Gerätezirkelteilnehmer im vereinseigenen Fitnessstudio