Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

BOP/Cardio im Gerätezirkel (Z)

Für alle, die ein gezieltes Training für die Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po möchten, ist dieser Kurs genau das richtige. Mit der Kombination aus Kraft-Ausdauer und Koordinationstraining mit und ohne Kleingeräte aufbauend auf unserem Gerätezirkel werden sowohl das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Fettverbrennung angeregt, als auch das Gewebe gestrafft und die Muskulatur gekräftigt.


So 11:00 - 12:00 Kurs-Nr.: Z71100
Kursleitung: LTG-Trainerteam
Moll'sche Fabrik
16 - 99 Jahre
Gebühr, für Zirkelteilnehmer 0 €:
--- (Nicht-Mitglieder)
--- (Mitglieder)
---/0 € (Fitness Pro/Premium)

exklusiv für unsere Gerätezirkelteilnehmer im vereinseigenen Fitnessstudio