Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Yoga (VK)

Testen sie unverbindlich unsere Kurse in einer Schnupperstunde!


Yoga ist eine ursprünglich aus Indien kommende Lehre, die Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsmaßnahmen sowie meditative Praktiken beinhaltet. Einfache Übungen stärken die Muskulatur und verbessern die Durchblutung des Körpers. Sie beruhen auf dem Prinzip von Spannung und Entspannung, kombiniert mit richtigem Atmen. Yoga fördert das Wohlbefinden, beruhigt und stabilisiert alle körperlichen und geistigen Funktionen des Menschen (Harmonie von Körper, Geist und Seele).

Bitte testen Sie unverbindlich in einer Probestunde unsere Yoga-Kurse im Raum Remscheid, Wuppertal und Solingen.

Trainer Mark
Trainer Mark

Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!


Infos zum Aerial-Yoga gibt's hier!
Infos zum Aerial-Yoga gibt's hier!

Mo 10:00 - 11:30 Kurs-Nr.: Y 11000
Hatha Yoga auch für Senioren
Kursleitung: Magdalena
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Mo 17:30 - 19:00 Kurs-Nr.: Y 11730
AUSGEBUCHT
Kursleitung: Claudia
Moll'sche Fabrik Erdgeschoss
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Mo 19:20 - 20:50 Kurs-Nr.: Y 11920
Hatha Yoga
Kursleitung: Magdalena
Moll'sche Fabrik Gymnastikraum
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Di 17:55 - 19:25 Kurs-Nr.: Y 21755 2
Hatha Yoga
Kursleitung: Dieter
Moll'sche Fabrik 2. OG
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Di 18:10 - 19:40 Kurs-Nr.: Y 21810
Hatha Yoga
Kursleitung: Carola
Moll'sche Fabrik Erdgeschoss
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Mi 09:45 - 11:15 Kurs-Nr.: Y 30945
mit Meditation
Kursleitung: Magdalena
Moll'sche Fabrik Erdgeschoss
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Mi 11:30 - 13:00 Kurs-Nr.: Y 31130
Kursleitung: Dieter
Moll'sche Fabrik Erdgeschoss
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Do 10:45 - 12:15
Für Späteinsteiger auf dem Stuhl
Kurs-Nr.: Y 41045
Kundalini - ab 27.06.2019
Kursleitung: Denise
Moll'sche Fabrik
35 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Do 17:00 - 18:30 Kurs-Nr.: Y 41700
AUGEBUCHT
Kursleitung: Mark
Moll'sche Fabrik Erdgeschoss
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Fr 15:30 - 17:00 Kurs-Nr.: Y 51530
Einsteiger ab 03.05.2019
Kursleitung: Doris
Moll'sche Fabrik Erdgeschoss
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
24,70 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)

Carola
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Claudia
Claudia
Denise
Denise


Dieter
Dieter
Doris
Doris


Magdalena
Magdalena
Mark
Mark

Ansprechpartner

Carola
Claudia 0160 1506667
Denise 0178 5054986
Dieter 0176 63443813
Doris
Magdalena
Mark