Yoga (VK)
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Workshop Kundalini Yoga - 10.11.2019
"Yoga für Jeden - Gesundheit und Bewegung für alle
Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan durch einfache aber meist dynamische Grundhaltungen kombiniert mit gezielten Atemübungen und Mantras, wiederholt gesprochenen Versen, aus. Kundalini Yoga lässt sich von Menschen jeden Alters praktizieren und holt den Übenden da ab, wozu er mit seiner körperlichen Verfassung fähig ist. Die wohltuende und energetisierende Wirkung ist schnell spürbar. Kundalini Yoga eröffnet einen ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. "
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So 09:30 - 11:00 10.11.2019 |
Kurs-Nr.: KY70930 EINMALIG Kursleitung: Denise Moll'sche Fabrik 16 - 99 Jahre |
Gebühr, : 0 € (Nicht-Mitglieder) 0 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
Yoga ist eine ursprünglich aus Indien kommende Lehre, die Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsmaßnahmen sowie meditative Praktiken beinhaltet. Einfache Übungen stärken die Muskulatur und verbessern die Durchblutung des Körpers. Sie beruhen auf dem Prinzip von Spannung und Entspannung, kombiniert mit richtigem Atmen. Yoga fördert das Wohlbefinden, beruhigt und stabilisiert alle körperlichen und geistigen Funktionen des Menschen (Harmonie von Körper, Geist und Seele).
Bitte testen Sie unverbindlich in einer Probestunde unsere Yoga-Kurse im Raum Remscheid, Wuppertal und Solingen.
Trainer Mark
Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!
Infos zum Aerial-Yoga gibt's hier!
| Mo 10:00 - 11:30 |
Kurs-Nr.: Y 11000 Hatha Yoga auch für Senioren Kursleitung: Magdalena Moll'sche Fabrik 1. OG 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Mo 17:30 - 19:00 |
Kurs-Nr.: Y 11730 AUSGEBUCHT Kursleitung: Claudia Moll'sche Fabrik Erdgeschoss 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Mo 19:20 - 20:50 |
Kurs-Nr.: Y 11920 Hatha Yoga Kursleitung: Magdalena Moll'sche Fabrik Gymnastikraum 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Di 17:55 - 19:25 |
Kurs-Nr.: Y 21755 2 Hatha Yoga Kursleitung: Dieter Moll'sche Fabrik 2. OG 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Di 18:10 - 19:40 |
Kurs-Nr.: Y 21810 Hatha Yoga Kursleitung: Carola Moll'sche Fabrik Erdgeschoss 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Mi 09:45 - 11:15 |
Kurs-Nr.: Y 30945 mit Meditation Kursleitung: Magdalena Moll'sche Fabrik Erdgeschoss 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Mi 11:30 - 13:00 |
Kurs-Nr.: Y 31130 Kursleitung: Dieter Moll'sche Fabrik Erdgeschoss 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
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Do 10:30 - 12:00 Für Späteinsteiger auf dem Stuhl |
Kurs-Nr.: Y 41045 Kundalini - ab 27.06.2019 Kursleitung: Denise Moll'sche Fabrik 35 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Do 17:30 - 19:00 |
Kurs-Nr.: Y 41700 Kundalini - ab 07.11.2019 Kursleitung: Denise Röntgen-Gymnasium Altbau 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Do 17:00 - 18:30 |
Kurs-Nr.: Y 41700 Kursleitung: Mark Moll'sche Fabrik Erdgeschoss 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
| Fr 15:30 - 17:00 |
Kurs-Nr.: Y 51530 Einsteiger Kursleitung: Doris Moll'sche Fabrik Erdgeschoss 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: --- (Nicht-Mitglieder) 24,70 € (Mitglieder) 0 € (Fitness Pro/Premium) |
Denise
Magdalena
Carola
Claudia
Dieter
Doris
Mark
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| Denise | 0178 5054986 | ||||||
| Dieter | 0176 63443813 | ||||||
| Doris | |||||||
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