Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

BOP (VK)

Testen sie unverbindlich unsere Kurse in einer Schnupperstunde!


"BOP" steht für "Bauch-Oberschenkel-Po"-Training.
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine ideale Mischung aus Dauerbelastung und Krafttraining der Tiefenmuskulatur, Straffung des Gewebes und Figurverbesserung durch intensives Training von Hüfte, Bauch, Beinen und Gesäßmuskulatur.

Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!

Mi 18:00 - 19:00 Kurs-Nr.: BOP 31800
Kursleitung: Silke
Moll'sche Fabrik 1. OG
16 - 99 Jahre 		Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness Pro/Premium)
Silke
Silke

Der Kurs BOP Do 10:30 bei B. Scharkin wird umbenannt auf Power-Workout