Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Bokwa® Fitness (VK)

Testen sie unverbindlich unsere Kurse in einer Schnupperstunde!

YouTube: BOKWA-POWER in Remscheid Lennep! externe Verlinkung


Die LTG freut sich euch Bokwa® anbieten zu können. Mit einer der ersten Bokwa®-Instruktoren im bergischen Städtedreieck bringt Henriette das neue Fitnessprogramm nach Lennep! Jeder kann Bokwa® machen! Bokwa® Fitness ist das neuste und innovative DanceFitness-Programm, das ein effektives Cardio-Workout perfekt mit dem Erlebnis einer energievollen Bokwa®-Party verbindet. Das Bokwa® Fitness Programm gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit seine eigene Intensität des Workouts zu bestimmen, sodass Teilnehmer von 7 bis 77 Jahren teilnehmen können. Keine Choreographien, kein Nachdenken, einfach nur Spaß haben und Gas geben. Bokwa® ist das Nachtanzen der Linien von Buchstaben und Zahlen mit den Füßen zu aktuellster Musik. "BO" steht hierbei für Boxing und "KWA" für den traditionellen afrikanischen Tanz Kwaito. Mit anderen Worten...
... SWEAT THE ALPHABET AND DANCE THE DIGITS!

Henriette - externe Verlinkung
Henriette - externe Verlinkung
Paul Mavi - Bokwa Creator
Paul Mavi - Bokwa Creator


Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!

Do 18:00 - 19:00 Kurs-Nr.: BOK 41800
Kursleitung: Henriette
Moll'sche Fabrik 1. OG
7 - 77 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness-Plus/Premium)
Bokwa Auftritt beim Röntgenlauf 27.10.2013
Bokwa Auftritt beim Röntgenlauf 27.10.2013