Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

Baby Workout (VK) - Fitness nach der Schwangerschaft zusammen mit Baby

Ansprechpartner: R. Zandian - mobil 0162 5867501
Ansprechpartner: R. Zandian - mobil 0162 5867501

Du willst nach der Schwangerschaft wieder fit sein und dich wohl fühlen? Dann komm zu uns und mach zusammen mit deinem Baby Sport.

Jede Mutter weiß, dass der Körper sehr viel während der Schwangerschaft leistet und auch die Geburt geht nicht spurlos an ihr vorbei. Wenn unsere Kleinen dann das Licht der Welt erblicken, ist doch erst einmal alles wieder vergessen. Nach den ersten Turbolenzen nach der Geburt kehrt nach einigen Wochen wieder Ruhe ein. In diesem Kurs kannst du jetzt wieder Zeit finden, etwas für deinen eigenen Körper zu tun. Die Schwangerschaftspfunde purzeln und das alles zusammen mit deinem Kind. Beim „Baby Workout“ wird nach der Aufwärmphase verschiedene Kräftigungsübungen mit dem Baby durchgeführt. Zum Abschluss der Stunde erwartet euch eine Entspannung. Einige Rückbildungsübungen werden ebenfalls durchgeführt. Dabei trägst du bei vielen Übungen dein Kind dicht am Körper. Genieße die intensive Zeit mit deinem Kind, während du wieder richtig fit wirst. Durch diesen Kurs wirst du glücklich, entspannter und voller neuer Energie!

Das Wichtigste nach der Schwangerschaft ist, dass es dir und deinem Kind gut geht.

Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!

Mo 15:00 - 16:00 Kurs-Nr.: BW 11500
Beginn auf Anfrage
Kursleitung: R. Zandian
Moll'sche Fabrik
19 - 60 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness-Plus/Premium)

Dieses Angebot läuft ohne Mindestlaufzeit und ist mit einem Monat Frist zum Kalenderquartal kündbar! Bitte verwenden Sie zur Anmeldung die Beitrittserklärung.