Step Aerobic
Mit Hilfe von Steps werden die Oberschenkel, der Gesäßbereich sowie das Herz-Kreislauf-System intensiv trainiert. Zu dynamischer Musik werden wechselnde Schrittkombinationen ausgeführt. Diese steigern das Gleichgewichtsgefühl und die Koordination. Ein abwechslungsreiches Ausdauertraining, bei dem jede Menge Kalorien verbrannt werden und das die Problemzonen strafft.
Bitte beachten Sie auch unser Angebot Stepaerobic für Jugendliche!
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Hier finde ich die Moll'sche Fabrik!
Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie hier!
| Mi 19:00 - 20:00 |
SA 31900 Kursleitung: Swoboda, Sonja Moll´sche Fabrik, Remscheid Lennep 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: 12,00 € (Mitglieder) 17,50 € (Nicht-Mitglieder) |
Silke Heimbucher übernimmt ab dem 20.08.2010 die beiden Kurse BS 50900 und SA 50800. Susanne Schuirmann wird am 30.07.2010 ihre letzte Stunde im Vormittagsbereich durchführen.
| Fr 08:00 - 09:00 |
SA 50800 Kursleitung: Heimbucher, Silke Moll´sche Fabrik, Remscheid Lennep 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: 12,00 € (Mitglieder) 17,50 € (Nicht-Mitglieder) |
Kurs entfällt wegen zu geringer Nachfrage. Wenn Sie an diesem Angebot Interesse haben melden Sie sich bitte in der LTG-Geschäftsstelle.
| Mo 19:30 - 20:30 |
SA 11930 -- KURS ENTFÄLLT Kursleitung: Wuttke, Alexandra Moll'sche Fabrik 16 - 99 Jahre |
Gebühr, pro Monat: 12,00 € (Mitglieder) 17,50 € (Nicht-Mitglieder) |
