Lenneper Turngemeinde 1860 e.V. - Durch Sport mehr erleben

BOP (VK)

Testen sie unverbindlich unsere Kurse in einer Schnupperstunde!


"BOP" steht für "Bauch-Oberschenkel-Po"-Training.
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine ideale Mischung aus Dauerbelastung und Krafttraining der Tiefenmuskulatur, Straffung des Gewebes und Figurverbesserung durch intensives Training von Hüfte, Bauch, Beinen und Gesäßmuskulatur.


Wann Ihr Kurs genau stattfindet erfahren Sie in unserem Kurswochenplan!

Mi 18:00 - 19:00 Kurs-Nr.: BOP 31800
Kursleitung: S. Heimbucher
Moll'sche Fabrik
16 - 99 Jahre
Gebühr, pro Monat:
--- (Nicht-Mitglieder)
12,40 € (Mitglieder)
0 € (Fitness-Plus/Premium)
S. Heimbucher
S. Heimbucher

Der Kurs BOP Do 10:30 bei B. Scharkin wird umbenannt auf Power-Workout